Vyzraj na pudlí vlasy!! - Správná péče,úprava,moje tipy a triky..

6. září 2015 v 14:37 | Anett:* |  Tvá krása
Ahoj HolkyUsmívající se

Ne každá z nás měla to štěstí a narodila se s krásnými rovnými a lesklými vlasy!!
A proto se tu určitě najde skupina holek,kterou trápí vlasy,připomínající srst pudlího mazlíčka..
Nechci říct,že kudrnaté vlasy nemohou být krásné,někdy jsou kudrnaté vlasy hezčí,než rovné a splihlé..
Bohužel,většina takových vlasů postrádá lesk,hebkost a pevnost,kterou mají právě ty rovné..

Základem je asi česání vlasů,které pro pudlí a afro vlasy není moc dobré..
Je jasné,že vlasy se prostě rozčesávat musí,pokud nechceme mít zacuchané harampádí na hlavě..
No,pokud máš vlasy jak malý pudlík,asi moc dobře víš,jak vlasy vypadají,když se za sucha ročesají,proto,pokud vlasy češeš,raději pouze v případě,že jsou vlasy pořádně mokré v celé své délce..
Taky je velice důležité zvolit správný kartáč,mě se osvědčil Tangle Teezer,který se dá zakoupit v parfumerii Douglas nebo i samozřejmě na různých E-shopech jako je třeba Parfums.cz.. Stojí kolem 300 - 400 Kč,to jsou samozřejmě ty nejkvalitnější..

A co šampony? Samozřejmě ty,které našim vlasům vyhovují,bez ohledu na cenu nebo značku.. Někomu může vyhovovat šampon za 300Kč nebo více,jinému za 60Kč,je to opravdu u každého jinak.. Proto moc nedávej na rady od lidí na šampony,protože ti svědčit zrovna nemusí.. Takže malá rada,radši vyzkoušej více šamponů a uvidíš,který z nich bude nejlepší.. Vybírej hlavně šampony,které jsou na tvůj typ vlasů..

Kondicionér? Vždycky!!
Je nejlepší,když už si jdeš koupit šampon,počítat s tím,že k němu budeš potřebovat i kondicionér od stejné značky..
Někde jsem zaslechla,že kudrnaté holky si myjí vlasy pouze kondicionérem.. Ještě jsem to nezkoušela,ale pokud je mi známo,tak kondicionér vlasy u kořínků mastí,proto ten experiment radši nezkouším,ale pokud budeš mít odvahu,můžeš zkusit a pak mi dát vědět,jak to dopadloSmějící se

Nebudu Vám tady vypisovat,ať si vlasy neničíte žehličkou,protože to sama dělámSmějící se
Ano,žehlička,kulma,fén... Všechny tepelné úpravy nejsou pro vlasy moc prospěšné.. Na druhou stranu,ne každá holka je se svou kudrnatou hřívou spokojená..
Buď nám kudrlinky dělají moc silnou tvář,nebo nám vadí,že je s pudlími vlasy moc práce a tak je radši vyžehlíme..
No,myslím,že pokud před žehlením použijeme sprej na ochranu vlasů před horkem,tak se toho moc nestane..

Ale samozřejmě to chce i jednou za čas nechat vlasy trošku přírodně a zbytečně je netrápit..
Pokud se tedy rozhodneš vlásky nechat kudrnaté,jak jsou přírodně,ale chceš aby vypadaly aspoň trošku upraveně,můžeš na ně použít tužidlo,kterým vlasy jemně pomačkáš a tím vytvoříš krásné kudrny.. Tím pádem budeš vypadat jako člověk a ne jako mopSmějící se Je dobré ho nanést už na mokré vlasy ve větší míře a následovně i na suché,ale už ne tolik,aby pak se vlasy mohly také hýbat a nevypadaly jak umělé..
(Hrozně super tužidlo jsem našla od značky ISANA,které stojí jen pár korun a je určené přímo na kudrnaté vlasy)

Pokud používáš olejíčky,je super je používat po každém umytí,ale třeba produkty jako masky nebo kůry používej pouze 2-3x do týdne.. Určitě to ale nezanedbávej,protože i masky nebo olejíčky jsou součástí správné péče..

Samozřejmě,pokud si barvíš vlasy,nikdy si je nebarvi doma!!! Nic ti nemůže zničit vlasy víc,než domácí barvení..
Já si nechávám dávat melír jednou za tři měsíce,ale pouze u toho nejlepšího kadeřníka,ke kterému chodím pravidelně a nemůžu si ho vynachválit,sama bych si na vlasy nikdy nesáhla..

Je dobré si vlasy nechat občas zastřihnout,nebo sestříhat.. Stačí 2-3 cm,aby nám krásně rostly do délky a neměly moc roztřepené konečky,budou hned vypadat lépeMrkající

Pozor na to,co jíš!!! Ano,na vlasy má vliv i správná strava.. Je důležité dodržovat dostatečné množství vápníku,železa,vitamínů a dalších důležitých látek.. (Pro více informací si pročti můj první článek,který byl věnovaný správnému a pestrému stravování)

Je už jenom na tobě,jestli moje rady využiješ a dáš na ně!!
Ale malé shrnutí na konec: Ať máš vlasy dlouhé,krátké,hnědé,blonďaté,rovné nebo kudrnaté.... Pořád to jsou tvoje vlasy a patří k tobě,proto se za ně nestyď a měj je ráda takové,jaké jsou!! Proto místo půlhodinového žehlení radši nahoď trochu tužidla,vyraž ven,a ukaž světu,že i vlasy jak pudlík mohou být svůdné a krásnéLíbající..

Doufám,že se ti můj článek líbil a užij si zbytek neděle.......
 

Zase nám to začíná,aneb. Poslední rok na základce!!

1. září 2015 v 13:31 | Anett:* |  Ze života
Ahoj HolkyUsmívající se

Dnešní článek se nebude týkat žádných přímo "dívčích" věcí..
Dneska nám to zase všechno začalo.. Je 1.září...
Malé děti usedli poprvé do školních lavic a mají před sebou prvních 9 let vzdělávání..
Na druhou stranu se ale budeme bavit o skupině,která má před sebou poslední rok na základní škole.. Do té skupiny patřím i já a i když mám před sebou ještě rok,už teď se mi vrací vzpomínky,kdy jsem na téhle škole začínala i já..
Jak jsem tak koukala na ty malé děti s kornouty v ruce,jak jdou poprvé do školy,vzpomněla jsem si na tu chvíli,kdy jsem byla na jejich místě.. Myslím,že o tom,jak šel čas na základní škole budu psát určitě článek na konci roku,protože bude opravdu o čem psát,a teprve potom budou emoce na pochoduSmějící se

Každopádně,pojďme se bavit o tom,jaké starosti teď budeme mít my,deváťáci..
Zahrnu do toho teda i učení,které teď bude fakt dost nejen psychicky,ale i časově náročné..
Já jsem si teda myslela,že budeme mít v 9.třídě všechny předměty stejné,ale přibyde jeden předmět: Profesní kariéra..
Tenhle předmět by nás měl připravit na různé pohovory,přijímačky,... Prostě věci,kterým se nevyhneme..
Součástí výuky by měl být i zvláštní psychologický test,který by nám měl ukázat,jaké zaměstnání je přímo pro nás,tím pádem nám pomůže i při výběru střední školy.. Navíc,cvičení a testy,které během výuky uděláme máme možnost uplatnit při hledání zaměstnání.. Informace o předmětu jsem našla na internetu,takže opravdu netuším,zda je tohle všechno součástí výuky,ale doufejme že ano,protože co si budeme povídat.. Nám deváťákům by docela dost usnadnil cestu k úspěšnému výběru střední školy a poté i správného zaměstnáníUsmívající se

Když už jsme u té střední školy.. Všechny nás teď čeká první dost důležité životní rozhodnutí a to,kam na střední školu pochopitelněSmějící se
Já nevím jak vy,ale já se rozhoduju kam na školu už asi od 7.třídy a pořád to měnímSmějící seSmějící se
Nejdřív jsem chtěla jít na masérku,potom na zdravotní sestru,pak na učitelku,dokonce i na kadeřnici,která ani není s maturitou,takže fakt nevím jak mě to napadloSmějící se
Teď už se ale krásný rok držím u toho,že by byl můj sen jít na školu podnikatelskou s oborem Cestovní ruch..
Myslím,že by to bylo přesně něco co by mě moc bavilo,protože nejdůležitějšími předměty v tomhle oboru jsou jazyky,konkrétně angličtina a němčina nebo ruština(MyslímSmějící se)..
Já neříkám,že jsem nějaká přebornice v angličtině,ale mám angličtinu moc ráda a ráda se v ní zdokonalujuUsmívající se
Zároveň je součástí výuky povinný kurz do Anglie,kde jsem nikdy nebyla a hrozně bych se tam chtěla podívat,takže to je určitě plus..
Navíc,když umíte dobře anglicky,máte šanci,že najdete práci v zahraničí,což je hrozně super,protože v zahraničí se hledá práce určitě mnohem lépe než tadyMrkající

Ano,chtít můžeme,ale u nikoho to není tak,že by mávl kouzelným proutkem a okamžitě šel studovat na jeho vysněnou školu,to je asi jasnýSmějící se
Před přijetím na střední školu si totiž každý musíme projít takovým docela dost hororovým procesem,kterým jsou přijímačkyZamračený
Věděli jste,že letošní deváťáci jsou úplně první v historii,kteří budou dělat přijímací zkoušky na všechny školy,včetně těch soukromých?
To se máme na co těšit že?
Já si třeba myslím,že kdyby byly přijímačky pouze z češtiny,tak by mi to problém nedělalo ani trochu.jenže matika.... To je můj největší nepřítel,počítání nesnáším ať už je to v matice,fyzice nebo chemiiZamračený

No jo,ale teď na chvilku pryč od přijímaček.. Máte už jasno v tom,co byste chtěli dělat za zaměstnání?
To je docela oříšek že? Protože nikdo neví,jestli se vyučíme na něco,co nás potom v budoucnu bavit nebude ani trochu..
Jako,já jsem za život toho chtěla dělat hodně,ale můj velký sen je být letuška,i když vím,že to není práce pro mě.. Já sice miluju cestování a hrozně bych chtěla takhle procestovat Svět a nikdy se nezastavit.. Jenže letuška můžu být pouze do určitého věku,ve 30letech by mě určitě nenechali letušku dělat a navíc bych musela zahodit rodinný život,takže kvůli práci bych ani nemohla mít děti,nic,o což jako fakt nechci přijítUsmívající se
Takže i když letuška je jen sen,tak přání pracovat v zahraničí mě jen tak neopustí a budu se co nejvíce snažit ho zrealizovat,samozřejmě,nikdo neví co bude za 10 let ne?Usmívající se

No,ze všech těch věcí nejhorší asi je pocit,že budeme muset opustit školu,která doprovázela naše dětství a pomohla nám dospět,rozvíjet své přednosti a dát nám tu možnost jednou mít život,jaký si přejeme mít..
Hlavně se rozloučit s kamarády,se kterými si najednou na sebe nenajdeme čas,jelikož střední škola je určitě 100x náročnější..
No,to si povíme na konci rokuUsmívající se

Chtěla bych se zeptat Vás,kteří máte před sebou také poslední rok na základní škole...

Máte představu o tom,kam na školu budete chtít jít? Nebo alespoň co byste chtěli v budoucnu dělat?
Máte přijmačky v kapse,nebo z nich už depkaříte?
Plánujete se třídou nějaký rozlučkový výlet nebo zájezd?
A co Vaše pocity? Přemýšlíte nad tím,jak moc se Váš život změní až postoupíte o krok dál ve vašem životě na střední škole? Nebo si tohle všechno pořád ještě neuvědomujete?

Pokud ne,zkuste se jít některý den o přestávku podívat k malým prvňáčkům jak sedí v lavicích a teprve se učí první písmenka a hlásky.. Zkuske se zamyslet a vzpomenout si na ty časy,kdy jste byli na jejich místě vy.. Uvidíte,že si uvědomíte,jak moc velký rozdíl to je,a jak moc Vám škola pomohla dospětUsmívající se

Plavky Triangl - Vyplatí se? + Recenze

19. srpna 2015 v 21:06 | Anett:* |  Fashion
Ahoj holky,
Jelikož je léto,tak to chce taky nějaký ten fashion článek s letní tématikou,nemyslíte? Usmívající se
Protože jsem si asi před měsícem objednala plavky Triangl,které mi přišly asi o 2 týdny později,rozhodla jsem se
Vám napsat takovou menší recenzi,jak jsem s nimi spokojená,kde jsem objednávala a tak..


Asi bych začala tím,že mám plavky v růžové barvě,což už jste si mohli všimnout na obrázku.. Objednávala jsem je na E-bay,kde objednávám jak oblečení i doplňky hrozně ráda :-)) Samozřejmě,pokud čínským E-shopům nedůvěřujete,můžete si ty samé plavky objednat i na českém E-shopu Wayfarer,který mám taky moc ráda a mám s ním dobré zkušenosti.. Usmívající seUsmívající se
Ať se zajímáte o módu hodně nebo málo,určitě jste si nemohli nevšimnout Triangl mánie,která začala už minulý rok,ale plavky se během toho jednoho roku dokázaly neuvěřitelně rozšířit a dneska je zná snad skoro každý..
Když mi plavky přišly,věděla jsem,že mi nemusí sedět,že může být špatný materiál atd..
Ale opak je pravdou,E-bay opět nezklamal a plavky samotné mě mile překvapily..Usmívající se
Barva je taková krémově růžová,dokonce by se dalo říct,že je taková sametová,tudíž žádná vyblitá,nebo až moc výrazná,opravdu taková krásná jemná barvička..
Barvu si opravdu nemůžu vynachválit,je mnohem hezčí než na obrázku..
S materiálem jsem taky moc spokojená,jelikož je opravdu kvalitní,dokonce si troufnu říct,že je mnohem lepší,než u plavek,které jsem kupovala v normálním kamenném obchodě..
Co se týče velikosti,tak mi plavky krásně sedí..
Občas se stává,že když si někde objednáte plavky,tak Vám přijde vršek menší a spodek větší,nebo naopak..
Tady můžu říct,že to tak opravdu není.. Dokonce pár dalších holek,které si plavky objednávaly na stejném E-shopu tvrdí to samé..
Samozřejmě to může být jen náhoda,každopádně k velikosti nemám co vytknout,protože sedí krásně..
Na plavkách mě také zaujala ta možnost sundání ramínek z podprsenky(Stejně jako to máme u normální podprsenky)
Takže kdykoli nebudete chtít na podprsence ramínka,můžete je jednoduše sundat,což mi přišlo hrozně super,a myslím že jsem se ještě nesetkala s plavkami,které by tohle umožňovaly.. Usmívající seUsmívající se


Pokud zvažujete zakoupení těchto plavek,tak já osobně bych do nich šla,protože jsou fakt super,a ty peníze do nich investovat se fakt vyplatí..
Jak už jsem psala,plavky můžete zakoupit na E-bay,kde jsem je kupovala já..
Bohužel na ostatních E-shopech,kde se dají koupit nemůžu zaručit,že budou plavky tak kvalitní,protože s nimi nemám u plavek zkušenosti..
Proto pokud chcete objednávat,vřele můžu E-bay doporučitUsmívající se

To by k dnešnímu článku bylo všechno,jestli máte s Triangl také svou zkušenost,můžete mi napsat,jak moc jste s nimi spokojené,co Vám vadí nebo naopak vyhovuje,docela by mě to zajímalo..
Doufám,že se Vám článek líbil,a zase někdy....Líbající
 


Jak se zdravě stravovat? Moje triky,které mi nejvíc pomohly..

17. srpna 2015 v 21:42 | Anett:* |  Fitness
Myslím,že každý z nás si někdy řekl "Od zítra jím zdravě",ale buď jsme to hned druhý den porušili a řekli jsme si to samé a nebo nám to vydrželo max. týden..
Všíchni máme naše stravovací zvyky velice rozmanité a bohužel,ne každá rodina své dítě vychová tak,aby pestrou a zdravou stravu bralo jako samozřejmost..
Já do té skupiny patřím také,a proto jsem se rozhodla napsat tenhle článek,kde bych Vám chtěla co nejvíc přiblížit to,jak jsem začala vlastně s tou stravou já.. :-)) (Samozřejmě tu nebudu psát o věcech,které bych si na vlastní kůži nevyzkoušela,takže všechno co si v článku přečtete jsou moje vlastní zkušenosti a taktiky)

  • KOLIKRÁT DENNĚ MÁM JÍST?
Když se snažíš jíst zdravě,tělo by mělo něco přijmout,kdykoliv má hlad,nejlepší je,jíst tak 4-5x denně,prostě víckrát po malých porcích.. Určitě není dobré se trápit hlady a týrat se jenom proto,že už je 8 hodin večer,radši si vezmi třeba kousek zeleniny,ovoce nebo jogurt,aby měl žaludek z čeho trávit.. Když půjdeš s kručícím žaludkem spát,druhý den si tělo jídlo,které mu dáš uloží,protože se bude bát,že ho opět o živiny ošidíš!! Takže se raději drž toho,že je lepší jíst víckrát denně v malých porcích,než celý den nejíst a večer se nacpat.. ;-)
  • NEODPÍREJ SI NIC,NA CO MÁŠ ZROVNA CHUŤ!
Je jasné,že každé tělo má občas chuť na něco nezdravého a chce si občas trošku zahřešit.. Ano,je to naprosto normální a potkávají se s tím i různí specialisté na výživu a tak..
To,že jíš zdravě neznamená,že se musíš vzdát všeho,co máš ráda.. Samozřejmě je dobré,omezit smažená jídla,jako je třeba jídlo z Mekáče nebo KFC,které má ráda velká většina lidí.. No,samozřejmě pokud se domluvíš s kamarády,že se půjdete najíst do FastFoodu,neznamená to hned,že to musíš odmítnout a radši jít někam na salát.. Pokud to není až moc často,není na tom nic,co by sis nemohla dovolit :-)) Ale co se týče třeba čokolády,která je ve světě ještě víc oblíbená,než jídla ve FastFoodu.. Jelikož ji miluje skoro každý,byla by škoda se jí vzdát ne? :-) Zdravá strava,ale přece neznamená konec čoko mánie.. Protože bohatě stačí,když si koupíš kvalitní čokoládu a kdykoli na ni budeš mít chuť,dej si třeba kostičku,nebo klidně i řádek..
  • POKUD CHCEŠ ZDRAVĚ JÍST,BER TO JAKO ZVYK!
Př. Od malička si pořád koušeš nehty,ale ve 13-ti se rozhodneš,že si je nebudeš kousat,aby ti hezky narostly,když máš pak po měsíci,krásné,dlouhé nehty,začneš si je zase kousat..
A stejné to je i se zdravou stravou.. Vždycky jsi milovala jídlo,ale třeba v patnácti letech se rozhodneš,že budeš zdravě jíst,aby sis vybudovala krásnou postavu.. Najednou uběhne půl roku,ty máš postavu už mnohem lepší,ale pak se stane to,že když jsi dosáhla výsledku,vrátíš se zase k tomu špatnému stravování a budeš zase na začátku.. A někdo třeba ani výsledku nestačí dosáhnout,protože se za necelý měsíc k tomu vrátí.. A to je právě špatná věc,ty děláš něco proto,abys něčeho dosáhla,ale bereš to jako práci,kterou musíš vykonat.. Jenže ty se už nemůžeš dočkat toho,až se zase budeš moct vrátit k tomu přejídání večer doma u televize,a to je právě ono.. Ty se sice snažíš a mučíš se,a trpíš,jenom proto,abys mohla mít tu svojí vysněnou postavu,ale jako zvyk bereš pořád ty staré stravovací návyky.. Jenže ty si musíš uvědomit to,že teď je tohle ten tvůj zvyk,a musíš to brát tak,že takhle chceš žít,a že tohle je teď tvůj životní styl,musíš se toho držet,a to ne,dokud nedosáhneš výsledků,ale dokud si na to nezvykneš,potom ty výsledky budou rychlejší :-)
  • POZOR,ABY V JÍDELNÍČKU BYLY VŠECHNY LÁTKY TĚLU POTŘEBNÉ!
Je důležité si uvědomit to,že zdravé stravování není jen o tom,abychom si hlídali váhu,ale hlavně také o tom,aby jídelníček obsahoval všechny látky,které tělo potřebuje ke správné funkci..
Proto si musíme dávat pozor,abychom měli dostatek vápníku,hořčíku,bílkovin,zinku,železa,tuků,cukrů,atd..
  • VYHNI SE NEBEZPEČNÝM DIETÁM!
I když se to nezdá,když držíme dietu,tak nějakým způsobem omezujeme příjem živin,tudíž tělo připravujeme o většinu látek,které potřebuje.. Dieta nikdy není celoživotní,proto s ní,se poté může do cesty připlést i tzv. JOJO-EFEKT,a ten je velmi zákeřný,díky němu pak přibereme o polovinu více,než jsme měli před dietou,z čehož vyplývá,že můžeme začít hubnout znova,a tentokrát ještě víc,v některých případech se z obyčejného hubnutí může vyvinout i posedlost hubnutím,tedy Anorexie,nebo Bulimie,ale o dietách,anorexii atd.. můžete čekat článek zvlášt :-)) Takže opravdu pozor!! Diety a hubnutí jsou docela dost zákeřné,raději jezte zdravě a cvičte,o cvičení,posilování atd.. bude opět článek jindy :-)
  • CO BYCH MĚLA NEJVÍC JÍST?
Jíst můžeš cokoliv,ale řiď se podle pravidla.. Nezáleží na tom,co sníš,ale kolik toho sníš :-))
Každopádně to,co bychom měli jíst úplně nejvíc je maso a ryby,protože obsahují bílkoviny..
Dále určitě mléčné výrobky,ve kterých je největší podíl vápníku,který je důležitý hlavně pro kosti a zuby..
Určitě si nenadávej za každý tuk,který sníš,tuky přece taky potřebujeme :-))
Jak už jsem psala o čokoládě a dalších pochutinách.. Mají taky svůj podíl na správné funkci našeho těla.. Protože mají v sobě cukry,a pokud jsou konzumovány v rozumné míře,jsou pro tělo také velice prospěšné,rychle nám dodají energii,a také dobrou náladu..
Ořechy,mandle... Mají snad nejvyšší obsah draslíku..
Nezapomínej na dostatečný přísun ovoce a zeleniny,vitamíny jsou mezi látkami,které potřebujeme asi nejdůležitéjší,jelikož tělu vytváří obranyschopnost a chrání nás tak před nemocí :-))
  • NEMYSLI JENOM NA JÍDLO!
Pokud jsi byla zvyklá hodně jíst a přejídat se,je jasné,že ze začátku budeš chtít myslet jenom na jídlo.. Pokud budeš mít vyloženě hlad,jasně,jak už jsem psala,nesmíš hladovět,ale pokud budeš mít chutě jen z nudy,tak to moc dobře není.. Zkus jít něco dělat,nějak se zabavit,ale samozřejmě jinak než sezením u počítače.. Zvedni se,a běž na nákupy s kamarádkou,nebo s partou do kina,nebo klidně i sama někam na procházku,je jasné,že musíš mít přehled o tom,co jíš,ale zabývat se pouze jídlem,není vůbec správné ;-)
  • PITNÝ REŽIM!!!
Asi jedna z nejdůležitějších věci,je nezapomínat na dostatečný přísun tekutin.. Každý člověk by měl denně vypít alespoň 2-3 litry.. Nejlepší je neperlivá voda,nebo třeba džuš :-))

Tohle byly moje rady,jak začít a udržet si správné stravovací návyky,jak jíst pestrou a vyváženou stravu..
Myslím,že každý by si měl najít svojí cestu k zdravému životnímu stylu,ale určitě,pokud nevíte jak na to,můžete tohle zkusit,protože já jsem způsobů jak zdravě jíst zkoušela fakt hodně a tyhle mi pomohly asi úplně nejvíc,tak doufám,že pomůžou i Vám :-)) Určitě,pokud máte taky nějaké způsoby nebo triky,tak mi je můžete napsat,ráda si je přečtu :-))
Snad se Vám článek líbil,budu se těšit u dalšího..
Mějte se krásně.....

Anett:*


Kam dál